Hockergymnastik mit Yoga Elementen

Bleiben Sie auch mit Bewegungseinschränkungen aktiv. Gymnastikübungen im Sitzen sind gut für ein starkes Herz, gute Blutz- und Lyphzirkulation und verbesserte Motorik sowie Konzentrationsfähigkeit.

max. Teilnehmerzahl inkl. Kursleiter im Treff: 18 Personen

An allen Kursen und Veranstaltungen der BG IDEAL können unsere Bewohner und Mitglieder teilnehmen.